观看《福建教育五老说》安全健康公益课程心得体会18篇 安全健康教育公益课心得体会

下面是小编为大家整理的观看《福建教育五老说》安全健康公益课程心得体会18篇 安全健康教育公益课心得体会 ,供大家参考。

篇一：观看《福建教育五老说》安全健康公益课程心得体会

抑郁症似乎一直是一个沉重而又极容易被大众忽视的话题，很多人无法理解为什么有人会想不开，很多人可能会说：“你多笑笑就好了。”今天听了郭小兵教授主讲的《如何预防焦虑症和抑郁症》的健康公益课后，收获颇多，我重新思考抑郁症，也对焦虑症有了初步的认识与理解。

讲座中，郭小兵教授为我们解答了两者的定义与区别，我们也了解了一些预防抑郁症的方法与措施，多参加课外活动，提高自己情绪的稳定性是预防抑郁症的有效方法。希望我们每个人都能学习一点抑郁症和焦虑症方面的知识，这不是一种沮丧的情绪，是一种心理疾病。我们每个人都渴望被世界温柔以待，那希望我们自己也能善待他人，对待抑郁症患者，我们能给他们一点鼓励和一点善意。

篇二：观看《福建教育五老说》安全健康公益课程心得体会

这次安全教育讲座，首都医科大学附属安定学院郭小兵教授用生动的语言和真实的案例讲解了如何预防焦虑症和抑郁症以及相关知识，使我受益匪浅。

郭教授主要讲解了抑郁症的概念、抑郁症的表现、焦虑与抑郁症的关系、当代大学生抑郁的原因、治疗抑郁症的方法和三个步骤、如何预防抑郁症六个方面的内容。

其中抑郁症的表现这方面的内容令我印象深刻。就我自己对抑郁症的表现的了解，我只知道抑郁症会有提不起兴趣、没有快乐的感觉、觉得自己没用或内心有自杀倾向等情绪方面的表现，但不知道还会表现为头晕、头疼、心脏难受等身体症状。而很多人因为对抑郁症的不了解，当自己身体出现症状时，会去综合医院检查而不是去专科医院检查，往往检查不出来问题，反而越来越抑郁，造成病情更加严重。

通过观看这次讲座，我不仅了解到了很多心理方面的知识，还明白了心理教育的重要性，也会用自己了解到的知识去帮助他人。

篇三：观看《福建教育五老说》安全健康公益课程心得体会

上帝是公平的也是吝啬的，他只赐予我们一次生命，生命是最值得珍惜的，安全是急需植入我们大脑的警示灯。在观看此次安全健康公益课程后，我更加深刻地领悟到了生命安全之于我们的重要性，同时学习到了许多规避风险、解决意外的有效方法。

“红灯停，绿灯行”是我们从小就耳熟能详的交通规则，可我们是否会因为赶时间而全然无视其的存在；
网络诈骗、黄赌毒犹如过街老鼠，大家唯恐避之不及，可我们是否知道若不幸身陷其中该采取什么方法解决；
火灾地震溺水，这些仿佛离我们很远，可又时时刻刻在我们身边发生的意外，我们可有顺利逃脱的方案。身体健康并不是安全的全部，心理健康至关重要，思想道德的残缺、行为方式的越轨比体格不健全更可怖，那我们又该怎样在这个持续内卷的快节奏时代中保持心理健康？这些问题的答案，我都在此次课程中一一找寻到了最优解。

安全健康问题来不得半点马虎和侥幸，在安全问题上，我们必须防范在先、警惕在前；
必须树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全；
必须筑起思想、行为和生命的安全长城。生命是惟一的，是宝贵的，世界因为有了生命而变得精彩！让我们一起关注安全健康，创造属于自己的精彩人生吧！

篇四：观看《福建教育五老说》安全健康公益课程心得体会

观看完这场关于保持健康心态和防止自伤行为的讲座后，我深深地感受到了心理健康的重要性和影响力。老师向我们强调了心理健康的重要性，特别是在如今这个竞争激烈的时代，我们更需要关注和保护自己的心理健康。老师不仅告诉我们自伤行为的危害，也提供了一些非常有价值的建议和技巧。他告诉我们要学会管理自己的情绪和情感，寻求支持和帮助，并建立健康的生活习惯，这些都是保持心理健康的重要因素。观看完直播之后，我意识到自己应该更关注自己的心理健康，并应该学会如何防止自伤行为。这场讲座为我提供了许多有用的技巧和工具，以便我更好地面对困难和挑战。我相信这些技巧将帮助我更好地控制自己的情绪和情感，从而帮助我更好地生活。

篇五：观看《福建教育五老说》安全健康公益课程心得体会

“保持健康心态，防止自伤行为”公益直播课讲述了自伤行为对自己和他人的危害、为什么会出现自伤行为以及如何预防和应对自伤行为，这也给我们带来了一些思考。中科院心理研究所的祝教授说：是因为他们缺乏安全感和依恋感，许多自伤者感到孤独、无助和无法与他人沟通的心情；
而令他们产生这种情绪的来源，一方面是现实中原生家庭父母关系的不和睦，或是在学校中与同学的关系不好等等，另一方面是虚拟的原因，例如网络暴力造成心理伤害等。我们身边可能有很多人在内心深处都有类似的感受，并极有可能出现导致自伤的行为。这个问题应该引起社会的关注，而我们在平时的生活中也应该更加关注和支持他们，聆听他们内心的苦恼，帮助他们解决问题，让他们感到自己并不孤单，远离不合理的自伤行为。

篇六：观看《福建教育五老说》安全健康公益课程心得体会

一个人的生命是宝贵的，但又是脆弱的。生命对于每个人来说只有一次，一不小心，它就会遭到摧残甚至扼杀。因此，我们更要精心地呵护自己那如同一只易碎的玻璃杯似的生命，保持心态健康，防止自伤行为，作为大学生，我们更应当自尊自爱自立自强，有压力要学会排解，有困难要寻求帮助，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能；
在生活上，合理饮食，合理安排时间，健康生活；
学会选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，做一个心理健康的人。

篇七：观看《福建教育五老说》安全健康公益课程心得体会

通过这次“福建教育五老说”讲座，我知道做为一名中学生，在校应安分守纪，不做有损学校名誉的事情，应用大气的言语，优雅的举止，高尚的品德，而让我们拥有书香飘满的校园，在课堂上应多于老师交流，谈谈有关学习的问题，同学之间应互相帮助，让整个校园充满温暖、和谐。

同学们，从现在开始我们应该认真细读法律知识，相信法律，好好读书，为国效力，成为国家栋梁，为国争光。

学校的安全工作直接关系到办学质量，学校的信誉和学生的健康成长，事关千家万户的幸福，是维护社会稳定，推进学校素质教育顺利实施的重要因。学校是培养二十一世纪人才的摇篮，学生是祖国的未来、民族的希望。学校安全工作直接关系着学生的安危、家庭的幸福、社会的稳定。因此，做好学校安全工作，创造一个安全的学习环境是十分重要的，我校认真贯彻县教育局的各项安全要求，将创建平安和-谐校园工作列为学校的头等大事，与学校德育工作紧密结合，坚持以防为主。

篇八：观看《福建教育五老说》安全健康公益课程心得体会

马勇教授的直播让我受益匪浅，我受到了很多的启发，我们一定要认真执行有关规定，自觉遵守校纪校规，积极支持有关部门履行管理职能，并努力发挥出自己的应有作用。当前随着网络、电信技术的日益飞速发展，一些不法分子借助网络、电信等媒介实施各种诈骗活动，打击和防范诈骗已成为全社会的共同话题，一方面，警方要重拳出击，打击不法活动，另一方面，就要靠全校师生员工共同努力，提高基本的防范意识和识破诈骗的能力。特别是对于我们大学生朋友而言，要学习一定的防范诈骗的基本知识，提高防范诈骗的基本能力，遇到实际问题，忌盲目，多思考，千万不要被某些假象所迷惑。

篇九：观看《福建教育五老说》安全健康公益课程心得体会

生命只有一次，每一条生命都值得我们的珍惜与爱护。生命不是画在纸上的图画，错了可以重新画过。生命也不是一棵常青树，可以永远立在风雨中。正因生命的脆弱，我们就更加应该注意安全，这是我听完安全公益课的最大感想。

这次的安全公益课共有八个主题，分别为：如何预防焦虑症和抑郁症、乐于助人是心理健康的基石、保持健康心态防止自伤行为、珍惜生命从遵守交规做起、溺水地震的安全自救常识、如何预防火灾发生和正确的自救逃生、健康上网预防各类网络诈骗和珍爱生命远离黄赌毒。

在我看来心理健康十分重要，是人生发展的基石。在人生的过程中，态度决定命运，这句话对于大多数人并不陌生，而这态度正是由我们的心理决定。没有良好的心态，处理事情相对困难。在我们成长的过程中，每一个阶段心理总会有变化，这就需要我们学会调节自己的心理状态。让我们遇到自然灾害和突发事件都要沉着、冷静、机智应对，才能在溺水、地震、火灾发生时尽可能保护自己。我们大学生要遵守交规，预防网络诈骗，更要对黄赌毒说不。

篇十：观看《福建教育五老说》安全健康公益课程心得体会

生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全构筑了我们美好的家园，成为连接亲朋好友的纽带。在这次《福建教育五老说》安全公益公益课程的学习中，我明白了在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要警于思，合于规、慎于行；
必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全；
必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。

篇十一：观看《福建教育五老说》安全健康公益课程心得体会

通过本次学习我认识到自残是一种非常严重的现象，应该引起我们的关注和重视。自残是一种精神问题，通常表示个人内心的不安和痛苦，无论是情感、心理还是生理上的痛苦。自残可能表明自残本人缺乏有效的应对策略来处理日常的挑战和压力，或者是因为他们感到无法控制自己的生活和情绪。在面对这种情况时，我们应该倡导多元化的方法来解决自残问题。首先，需要提供全面的心理支持和治疗，例如咨询、心理治疗、药物治疗等。其次，家庭、学校、社区和社会也需要发挥更积极的作用，为自残者提供更全面的帮助和支持。同时，我们还应该加强宣传和教育，向他们传递正确的应对压力和情绪的方法，以及如何寻求帮助和支持的信息。

篇十二：观看《福建教育五老说》安全健康公益课程心得体会

23日中午十二点半，我们准时收看了在“快手极速版”手机平台播出“学生安全健康教育”讲座，专题为保持健康心态防止自伤行为。主讲的是中科院心理研究所的祝卓宏教授。祝教授从事心理健康研究多年，对保持健康心态防止自伤行为有着深入的研究。他根据自身研究经验认为，有时候我们对自己进行肉体上的伤害是控制情感的一种方式，有时甚至是为了感受自己的存在。肉体上的伤痛让我们从情感世界中抽离出来，回到现实世界中。可是，在处理完伤口之后，我们意识到真正的问题其实还是没有得到解决。事实上，我们是可以抵御自伤倾向的。学会冷静，学会自爱，保持积极乐观的态度，就是对我们人生的重要保障。此次线上“保持健康心态防止自伤行为”公益心理健康教育活动，为大家营造了更加积极、健康、向上的心理健康氛围，参与观看的同学们纷纷表示，一定克服心理出现的障碍，树立健康向上积极乐观的生活和学习态度，坚决防止自伤行为，不断开拓进取，奔赴美好未来，为中华之崛起而不断奋斗。

篇十三：观看《福建教育五老说》安全健康公益课程心得体会

在收看了这八讲的《福建教育五老说》后我收获了很多。这类讲座从孩子们的安全教育出发，包括黄、赌、毒、火灾、溺水等多个方面，帮助很多人了解到这些危害。

让我印象最深的是孩子们的自伤安全教育。很多人都觉得孩子们很善良，不会去伤害别人，很内向，没有渠道来解决情绪的宣泄，只能选择自伤的方式来引起他人的注意或者是短暂地发泄自己。通过不断的累积，身上的伤越来越多。这种行为的危害首先是会有留下伤痕，会耽误未来找工作之类的，其次人际关系也会有影响。

在我身边也有会自伤的同学，他在考不好的时候会崩溃大哭，用小刀划自己的手臂，以此来获得快感和解脱。对此我们都很担心他。在生活中我们就很多关注他的情绪，发现有什么反常的地方及时报告。有一次他在空间发出了他自伤后的照片，虽然很快就删掉了，但是我还是及时发现了，并告诉了他的好朋友，在他的好朋友的帮助下，他也很快稳定了下来。

希望人们都能够关注到这类人，他们的状态是有问题的，在早期就应当发现并且有意识地引导他们正确的宣泄自己的情感，而不是使用这种错误的自伤的方式。

在看完这八次讲座之后，我对各个方面的安全都有了一定的了解，希望一些知识在今后能很好地应用到生活中，帮助更多的人离开痛苦。

篇十四：观看《福建教育五老说》安全健康公益课程心得体会

为加强我校关于安全心理健康和远离黄赌毒等方面的教育，23号中午，我们再一次在快手极速版上准时收看了关于保持健康心态防止自伤行为的“学生安全健康教育”讲座，主讲老师是中科院心理研究所的祝卓宏教授。通过讲座，我们了解到非自杀性自伤行为在青少年比较多见，主要原因是青少年的心理处于发展过程中，容易冲动和情绪化，加之在学校可能发生校园欺凌、人际敏感问题，在家可能与家庭关系不和、教育方式不当等有关，不会使用适当的方式自我疏导和宣泄负面情绪，因而采取极端的自我伤害行为。要学会排除心理障碍、及时预防自我伤害。祝教授把保持健康心态防止自伤行为教育活动与学生自身思想实际有机结合，针对性强，内容紧扣主题，引导形式多样，教育意义深刻。通过此次直播讲座，同学们不仅掌握了自我安全防护的方法，也深刻意识到增强安全健康意识的必要性和重要性。安全教育与每个人息息相关，每个人都应该认真落实安全教育的内容，树立安全防范意识，学会正确自我保护，做好自己的安全第一责任人。

篇十五：观看《福建教育五老说》安全健康公益课程心得体会

通过聆听此次讲座，我深刻的认识到：自残是一种非常严重的现象，应该引起关注和重视。自残可能表明自残本人缺乏有效的应对策略来处理日常的挑战和压力，或者是因为他们感到无法控制自己的生活和情绪。首先，需要提供全面的心理支持和治疗，例如咨询、心理治疗、药物治疗等。其次，家庭、学校、社区和社会也需要发挥更积极的作用，为自残者提供更全面的帮助和支持。老师告诉我们要学会管理自己的情绪和情感，寻求支持和帮助，并建立健康的生活习惯，这些都是保持心理健康的重要因素。同时，我们还应该加强宣传和教育，向他们传递正确的应对压力和情绪的方法，以及如何寻求帮助和支持的信息。

篇十六：观看《福建教育五老说》安全健康公益课程心得体会

通过观看八期《福建教育五老说》安全公益课系列讲座，我深刻地意识到安全意识和心理健康的重要性。这八期系列讲座由几位学识渊博的讲师以直播的方式亲自讲解，以丰富生动的内容和鲜活真实的案例，教导我们要如何提高安全意识，预防安全事故的发生。其中给我影响最深的两个专题就是郭小兵老师讲的抑郁症专题，还有公安部刘主任讲的交通安全专题。我想先说说对抑郁症专题的观后感想。因为我身边就有一位朋友遭受这种精神疾病，他就是由于学习和感情方面的双重压力作用下，导致他一度地自暴自弃、自我伤害等过激行为，因为这种疾病很难被发现，所以他经过了许多检查才被确定为抑郁症，好在后面及时去医院进行了治疗，好了许多。那次事件以后，他经常告诉我们得抑郁症的状况，让我们周围同学都感到触目惊心。郭老师这期的分享主要交代了抑郁症的发病状况、发病原因、如何治疗（包括药物治疗、运动、光照疗法、针灸等等）以及预防措施，这期的内容又让我勾起往事的回忆，感受颇多，我们一定要注重沟通，不要给自己太大的压力，该放下的就放下，不要因为心理不甘心和他人看重自己，而给自己担起沉重的负担。当然，如果身边的朋友得了抑郁症，一定要劝他早点治疗。

然后再说说我对交通安全专题的观后感。交通安全导致的青少年伤亡不计其数，很多起交通事故都是由于缺乏交通安全意识、经验的不足、刻意的冒险意识导致的。通过公安部刘主任分享的几起交通事故和她个人分析，我了解了提高交通安全意识的几种方法：一个是预防为主，加大宣传力度，耐心对群众进行宣传教育；
二是实行交警与各行业的合作，加强学校里的宣传教育，让每个学生都有一定的交通安全意识。总之，让我明白的一点就是只有做好交通事故预防措施，才是减少安全事故发生的核心及重点。

所以无论是心理健康问题，还是安全事故的发生，很多是因为我们不重视这方面的教育，不乐意去学习这方面的预防措施，以及家庭安全教育观的薄弱等等导致的。因此，我们一定要重视培养安全意识，注重心理健康教育，照顾好自己。

篇十七：观看《福建教育五老说》安全健康公益课程心得体会

看了《福建教育五老说》的关于黄赌毒的一期安全与健康教育后，我受益颇深。特别是在讲到北京公安局破获一起黄色网站案件中，发现这个网站中有将近4、5G的青少年黄色内容，我才发觉其实青少年的安全、健康需要得到我们的关注。不仅关于黄，在毒品方面，青少年也会有各种各样的安全隐患。一些媒体就有报道，新型毒品以小零食的形式出现在学校周围，而青少年并没有什么分辨能力。青少年吸毒往往是有朋友引导，最初的尝试再演变成瘾。因此，我们必须关注青少年的身体、心理健康，适当对他们进行这方面的教育，告知他们毒品的危害、防范毒品的方法，做好家长和孩子沟通的工作。说到底，我们并不能认为毒品离我们的生活很远，必须告诉他们毒品会出现在我们身边，要加以警戒，才能防范。

对于赌博方面，我们也得在平时的生活中告知他们赌博的危害。青少年的好奇心往往会让他们接触到这些“禁区”。一旦对赌博上瘾，青少年往往也会对学业不上心，想着刺激冒险的事情，进而在没有钱的情况下选择借钱、贷款，一发不可收拾。甚至，黄赌毒这三件事是连锁反应，接触到某一方面的青少年其实更有机会能够接触到其他方面，最后变成三种都沾染。

因此，青少年的安全健康教育是不可忽视的。我们必须保障黄赌毒能够彻底远离校园，远离青少年。

篇十八：观看《福建教育五老说》安全健康公益课程心得体会

这几天我和同学一起观看了《福州教育五老说安全公益课》，通过观看讲座，让我了解了如何预防焦虑症和抑郁症、乐于助人对于自己的好处、如何保持健康心态、防止自伤行为、遵守交通的必要、溺水和地震的安全自救常识、预防火灾以及如何在火灾中自救、预防网络诈骗、黄赌毒的危害。虽然天灾和人祸是难以避免的，但是如果我们掌握了更多的安全知识后，在灾难降临时我们就能有更多获救机会。

在讲座中，石海连教受告诉我们在发生地震时就在老师的指挥下跑出教室，或躲在桌子底下。罗秀花也警戒我们在遇到火灾时，就用湿毛巾捂住鼻口，沿着安全路线迅速逃跑。其次讲了，在道路上行走就注意：不要在马路上看书，不要在马路上玩耍，不要横跨护栏，不要在马路上打闹，不要横穿马路。令我印象最深的就是郭振有教授讲述助人为乐的概念，他生动有趣的讲述对于我启发巨大，让我有了积极参加志愿活动的想法。虽然从小到大大家都有说助人的好处，但是可以保持心理健康是这一点我倒是第一次听说。就如在心理健康这期提到的一样，乐于助人是心理健康的基石。